Revue de presse. En Basse-Normandie, on s’initie au « longe côte », cette marche dans l’eau, pratiqué en toute saison… Explications. Source : Ouest-France.

« Le longe côte ou randonnée en mer arrive sur notre littoral – Hauteville-sur-Mer », Ouest-France (30/03/10)

Quelle est l’origine du longe côte ?

À Dunkerque, Thomas Wallyn, entraîneur d’aviron et apnéiste, cherchait une activité de renforcement musculaire pour les rameurs. Il a eu l’idée en 2005 d’une marche dans l’eau. Avec Hervé Benoît-Chieux, lui aussi apnéiste, ils ont créé l’association Opale longe côte, en 2007 qui compte déjà 600 adhérents. Le longe côte ou randonnée pédestre en mer est une nouvelle activité sportive apparue en 2007 à l’initiative de sportifs de Dunkerque.

Comment pratiquer le longe côte ?

On enfile une combinaison et on marche avec de l’eau jusqu’au torse ou jusqu’à la taille. On peut s’aider d’une pagaie pour avancer. C’est comme une marche en moyenne montagne, plus le courant est fort, plus la montée en montagne devient difficile. Avec une pagaie, c’est un peu l’équivalent de la marche nordique. Une sortie en mer dure en général une heure.

Qu’apporte cette discipline ?

Comme toute marche, elle aide au renforcement musculaire, mais elle permet aussi de redécouvrir le plaisir de l’eau, du milieu naturel. Elle est ouverte à tous, même à ceux qui ne savent pas nager. Elle est même conseillée par les médecins pour renforcer le muscle cardiaque.

Le longe côte est-il réglementé ?

Pour le moment, non. Mais l’association de Dunkerque impose des règles de sécurité : dans les sorties, il y a toujours des accompagnateurs titulaires d’un brevet de secourisme et capables avec un téléphone portable d’appeler les secours. D’autre part, pour être animateur dans cette discipline, il est obligatoire d’avoir au moins 50 heures de pratique. Le but en fait est de créer la fonction de guide de randonnée pédestre aquatique comme il existe les guides de montagne. Pour éviter les dérives, a été créé les Sentiers bleus, des sentiers marins qui se pratiquent en longe côte.

Quand découvrir la randonnée en mer ?

Les responsables de l’office de tourisme cantonal ont été séduits par cette discipline et projettent de la mettre au programme de leurs activités le 7 août. Hauteville deviendra le 4 e site en France, le 1 er en Normandie à pratiquer ce sport après Dunkerque et Bray-Dunes dans le Nord et Saint-Malo.

Revue de presse. L’association havraise RandOcéane, réuni 250 adhérents, et organise des randonnées toute la semaine. Source : Paris Normandie.

Extraits de l’article « Chemin faisant… », par B. S., Paris Normandie (24/06/09)

Neuf ans après avoir porté RandOcéane sur les fonts baptismaux, Christian Delahalle compte dans les rangs de son association quelque 250 adhérents. Ils n’étaient qu’une dizaine au départ… Avec une pareille équipe, RandOcéane se positionne comme l’une des plus importantes structures de Seine-Maritime affiliées à la fédération française de randonnée pédestre. La première en ce qui concerne la pointe de Caux.

« C’est une grosse machine à gérer. Nous sommes leaders, et face à cet engouement, nous proposons déjà des sorties tous les dimanches de l’année, et même en semaine, pour des groupes de 20 à 35 personnes », explique le président qui ne cherche plus trop à gonfler les effectifs de ses troupes. L’association serait-elle victime de son succès ?

Mais après quoi courent tous ces marcheurs, généralement citadins et dont l’âge moyen tourne autour d’une cinquantaine d’années ? « La première raison, c’est l’entretien physique, assure Christian Delahalle. Mais la marche est aussi un excellent moyen d’évacuer ses soucis en participant à une activité collective. Nous avons un rôle social dans ce monde où beaucoup se sentent isolés et où plus personne ne se parle. D’ailleurs, les randonneurs sont réputés bavards ! »

Si les marcheurs sont donc des gens sociables appréciant les contacts qu’ils nouent au fil de leurs pérégrinations, ils n’oublient pas qu’ils appartiennent à une fédération sportive. « Quand nous traversons un village, nous prenons toujours le temps de regarder et parfois de visiter un endroit remarquable. Il ne faut pas marcher bêtement. Mais nous ne sommes pas des promeneurs du bord de mer. Si nous ne sommes pas là pour faire la course, nous ne flânons pas non plus ! » Ainsi, sur un rythme tout de même assez soutenu, les randonneurs parcourent de 20 à 25 kilomètres par jour. [...] Les adhérents de RandOcéane parcourent chaque année près de 40 000 kilomètres, soit le tour de la Terre.

Revue de presse. Interview de Bernard Ollivier, Normand, installé dans le département de l’Eure, a parcouru la route de la Soie. Plus récemment, il s’est promené le long de la Loire, parfois sur les berges, parfois au fil de l’eau sur un canoë, un itinéraire dont il vient de publier le récit dans Aventures en Loire aux éditions Phébus. Source : Paris Normandie.

Extraits de « le bonheur de marcher selon Bernard Ollivier« , par Benoît Vochelet, Paris Normandie (27/06/09)

Pourquoi avez-vous décidé, un jour, de marcher sur la route de la soie ?
Six jours après avoir pris ma retraite (ou plutôt qu’on me l’ait donnée) en avril 1998, je suis parti à pied de Paris jusqu’à Compostelle, afin de décider de ce que j’allais faire de tout ce temps libre. J’étais alors très déprimé, inconsolable de la mort de ma femme, seul depuis que mes enfants avaient pris leur envol. La marche vous reconstruit au physique comme au mental. Au fur et à mesure que je parcourais les 2300km qui me séparaient de St Jacques, j’ai retrouvé énergie, bonne humeur et j’ai fait des projets d’avenir.

Arrivé au but, je me suis fixé deux projets de retraite : m’occuper de jeunes en grande difficulté en les reconstruisant par la marche comme je venais de me le prouver à moi-même. Et continuer à marcher sur une route d’histoire. Et quelle plus belle route d’histoire que la route de la soie ? 2300 ans d’existence, trois siècles avant notre ère l’an I de la mondialisation, le chemin des grandes « inventions » (en réalité très souvent emprunts à la civilisation chinoise) comme la boussole, le papier et la poudre qui ont permis à l’occident de découvrir le monde et de le dominer. Je suis donc parti en avril 1999 pour ce long chemin de 12000km, en doutant fortement de parvenir jusqu’au bout, mais rien ne coûtait d’essayer. Ce que j’ai fait.

Marcher seul comme vous l’avez fait, c’est à coup sûr mener une véritable introspection, c’est se redécouvrir
… et redécouvrir les autres. La marche solitaire est si importante sur le plan de la personnalité que, à l’issue d’une longue marche, personne ne revient comme il est parti. Voyez la trace profonde sur ceux qui reviennent de Compostelle et qui expliquent l’incroyable succès de ce chemin, même lorsque l’on sait que ceux qui le font pour des raisons religieuses sont minoritaires.

Marcher, c’est penser librement, loin de tous les stress que nous impose la vie moderne en société. C’est se recentrer sur soi-même, mesurer sa force de vie, se dépouiller du superflu, à commencer par l’instant où l’on fait son sac. Dans un monde de l’urgence et de la précipitation qui nous rend malade, le contrepoison est la lenteur. Et puis surtout, et c’est le paradoxe, marcher seul, c’est aller vers les autres. Rien ne vous prépare mieux à la rencontre, à l’échange, qu’une marche solitaire. Aucun moyen de transport ne permet cette ouverture à l’autre. Même en vélo, vous pouvez toujours dire « bonjour » à quelqu’un que vous croisez, mais le temps qu’il réponde, vous êtes déjà loin. Et vous êtes peut-être passé à côté de quelqu’un qui pouvait compter dans votre vie.”

Est-ce que marcher présente un aspect de jubilation ?
Oui et pour deux raisons : la première est de se sentir entièrement libre, dégagé de toutes les contingences. La seconde est que la marche au long cours provoque dans notre organisme la sécrétion d’endorphines, une sorte de drogue naturelle qui vous rend euphorique, presque dépendant de l’effort. La marche n’est pas douleur mais joie.

Dans l’un de vos livres, vous évoquez une plénitude physique, un côté presque jouissif à enchaîner les journées de marche…
Bien sûr, pour les raisons que je viens de dire. La difficulté lorsque l’on randonne tous les jours sur des distances importantes, ce n’est pas de marcher mais de s’arrêter. Pourquoi mettre un terme au bonheur ? Les pèlerins qui arrivent à Compostelle sont désolés ; c’est la fin du voyage, ils doivent descendre du petit nuage sur lequel ils étaient installés depuis des jours. Il n’y a que les sédentaires, les adeptes du fauteuil qui s’imaginent que la marche est douloureuse. [...]

Revue de presse. Dans le cadre des 1300 du Mont Saint-Michel, six évêques et deux cents prêtres de Normandie traverseront la baie les 19 et 20 avril pour un pèlerinage interdiocésain. Source : Ouest-France (09/04/09).

Extraits de l’article  « six évêques et 200 prêtres au Mont le 19« , Ouest-France (09/04/09).

« Rien n’avait été proposé aux prêtres pour le XIIIe centenaire. Ce sera pour tous les prêtres qui auront participé à ce pèlerinage, un souvenir fort, une balise, un repère » [souligne Mgr Lalanne, évêque du diocèse Coutances et Avranches]

Traversée de la baie, montée en procession et en chantant vers l’abbatiale et récollections sont prévues lors de ces deux jours. Les prêtres et évêques arriveront en effet le dimanche à Saint-Jean-le-Thomas, ceux qui le peuvent traverseront les grèves ou suivront le chemin du Couesnon pour tous se retrouver au pied du Mont le lundi vers 11 h 30.

La messe à l’église abbatiale sera présidée par l’archevêque de Rouen, Mgr Descubes et à l’église Saint-Pierre par Mgr Guyard, évêque du Havre.

Le thème de ce pèlerinage sera le combat spirituel et la résurrection. Pour animer ces 24 heures de spiritualité, le père Paul Houix a été contacté. « C’est un homme dont le coeur de vie est tourné vers la spiritualité. C’est un de paix et de grande expérience que l’on a peu l’occasion d’entendre ».

Début de la procession lundi 20 avril à 11 h 30. »